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大好評の泰山理沙(ヤスヤマリサ)先生のヨガクラスからのお知らせです!

◆12月25日(水)はヨガ(8:30〜9:30)+朝食のイベントをやります!
【 スケジュール 】
●7:15〜8:15   朝のストレッチヨガ+太陽礼拝
●8:30〜9:30  ハタヨガフローはじめてヨガ
●10:00頃〜   朝食しながらワイワイ♪
朝の1クラスだけ参加もOK、2クラス目だけ参加もOK
朝食だけ参加もOKです^^
どこから参加も何処で退散も自由です〜
朝ごはん食べずにお仕事へ行って頂いてももちろんかまいません。
【 料金 】
●2クラスレッスン受ける場合 2000円
●1クラスレッスン受ける場合 1500円
●体験で受ける場合      1000円
●朝食は、トースト+コーヒーなど。

◆年末は12月28日(土)まで、年始は1月8日(水)です!!

◆1月から水曜日が2クラスになります!!
  現在/9:00〜10:00 → 変更(1月から)/7:15〜8:15、8:30〜9:30

ご予約はこちらから
happyoga.lisa@gmail.com

◆◆開講時間◆◆
水曜日 9:00〜10:00
土曜日 9:30〜10:30 
※1月から水曜日は期間限定で7:15〜8:15、8:30〜9:30の2クラスになります!
 好評だったらこの時間に変更予定!


◆料金
1回/1500円/ヨガマット無料レンタル付き
体験/1000円/ミネラルウォーター付き

ヨガに関する質問・相談も気軽にメールして下さい!

ヨガが体に凄くいいので是非お試し下さい!!

◆◆ヨガの効果◆◆

ダイエット、柔軟性UP、体力向上、美肌、アンチエイジング、心身コントロール、肩こり解消、冷え症改善、腰痛改善、揺るぎない精神状態を作る


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場所
トライフォース柔術アカデミー
住所:〒171-0014東京都豊島区池袋2−62−1PISO池袋1F

泰山理沙先生のブログはこちら

http://ameblo.jp/yasulisa114/

Facebookページ『はぴヨガ』はこちら
https://www.facebook.com/Hapiyoga 

新明

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