ヨガ2

いよいよ20日土曜日からトライフォースでヨガ&ピラティスが開始!!

講師は泰山理沙(ヤスヤマリサ)さんです!

詳細は以下の通りです。

【場所】
トライフォース柔術・池袋アカデミー

【日時】
水曜日 9:00〜10:00
土曜日 10:00〜11:00

【料金】
1回2000円(入会金等の別途費用はありません!)
※トライフォース会員は特別価格1回1500円! 
※男女別シャワーも無料でご利用できます。

【持ち物】
動きやすい服装
水500ml程度(道場内に自販機もあります!)
フェイスタオル等
※道場の会員さんは道衣の下とTシャツなどでもいいと思います。

【内容】
泰山理沙(ヤスヤマリサ)さんによるヨガ&ピラティスのクラスです。
アシュタンガヨガ、ピラティス、ベーシックヨガでこころもからだも健康になってHAPPYになりましょう!
現在、講師の泰山先生は、アシュタンガヨガ全米アライアンス習得の為インドに修行に行かれています。
帰国後一発目のクラスをトライフォースでやっていただきます。
是非皆さんご参加下さい!

泰山理沙のブログはこちら
http://ameblo.jp/yasulisa114/

泰山さん主宰「はぴヨガ」のfacebookページはこちら 
■資格
LAVAスクールヨガインストラクターTT1.TT2
タイ式ヨガインストラクター習得
アドバンスカラーセラピー習得
アシュタンガヨガ全米アライアンス習得

新明