本日のテクニッククラスとスパーリングクラスは沢山の参加者がいましたね。

道着の人もNo−Giの人も混在して練習していますよ!

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ミケールさんのリーダーシップが発揮され楽しい中にも厳しさのあるクラスがおこなわれていました。
画像の写真はミケールさんの掛け声でみんなで「シンモウ顔」です!
シンモウ顔がわからない方はミケールさんに詳しく聞いてみてください(笑)

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スパーリングの様子。

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道着を脱ぎ、No−Giの練習をする方が多数!

皆さんも両方できるご用意を!!

【クラス時間】

テクニッククラス   12:30〜13:15

スパーリングクラス  13:15〜14:30 

新明

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